亚健康的时候就应该来杯桑叶茶

现在的上班族大多处于亚健康的身体状态,久坐带来的腿脚麻木,腰酸背痛等症状屡见不鲜,长时间面对电脑而导致的近视更是十有八九,一旦处于亚健康状态,身体就会变得无比脆弱,病来如山倒!
       这时候你就应该来一杯桑叶茶


亚健康的时候就应该来杯茶  

       桑叶茶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认:桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热、治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血、治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

       桑叶茶清脂,就是与桑叶“消肿”、“清血”有关。桑叶茶之所以消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿
,还可以使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症,所以胖人多为高脂血症患者,而桑叶就有改善这种高血脂的作用。